Mianem jogurtu probiotycznego określa się produkt, który zawiera w sobie żywe kultury bakterii jogurtowych. Bakterie te są wykorzystywane do fermentacji mleka, dlatego można znaleźć je także w zsiadłym mleku. Tego typu produktem mogą zajadać się zarówno dzieci, jak i dorośli. na zdrowie człowieka, antynowotworowych właściwości bakterii jogurtowych oraz ich me- tabolitów tj.: immunoregulacji, zapobiegania infekcjom bakteryjnym, utrzymania połączeń komórkowych w jelicie i przeciwnowotworowej aktywności metabolitów bakteryjnych. Jogurty jako probiotyki wzmacniają układ immu- nologiczny oraz korzystnie wpływają na mikroflorę przewo- du pokarmowego poprzez hamowanie wzrostu szkodliwych mikroorganizmów chorobotwórczych i gnilnych. Jogurty, ze względu na zawartość wapnia, są czynnikiem prewencyjnym oraz leczniczym w walce z osteoporozą [3, 5]. Jogurt naturalny to niskokaloryczny produkt, będący bardzo dobrym źródłem wapnia, fosforu, witamin z grupy B oraz probiotyków. Regularne spożycie jogurtu naturalnego zmniejsza ryzyko nadwagi i otyłości, chorób układu krążenia, cukrzycy typu 2 oraz raka jelita grubego. Bakterie jogurtowe to mikroorganizmy, które naturalnie występują w jogurcie i pomagają w procesie jego fermentacji. Są to tzw. probiotyki, czyli żywe mikroorganizmy, które korzystnie wpływają na zdrowie organizmu. Bakterie jogurtowe to głównie dwie grupy bakterii: Lactobacillus bulgaricus i Streptococcus thermophilus. ucZB5.